June 10th, 2015

Как научить ребенка площадь

Автор - Vsiaco. Это цитата этого сообщения
Как научить ребенка плавать

Речь пойдет о детях от года и старше. У грудничков, в общем, всё похоже. Но есть своя специфика, конечно.

ЧТО ВООБЩЕ НЕ НАДО ДЕЛАТЬ (НИ В ВАННЕ, НИ В БАССЕЙНЕ)

Никогда не дуйте ребёнку на лицо (есть целые книги с методикой, по которой надо дуть ребенку на лицо перед погружением) – это пугает ребёнка, обижает его. И не имеет никакого отношения к приучению ребенка к воде.

Как научить ребенка плавать — полезные рекомендацииCollapse )

Хотите единства с "народом"? Вот , пожалуйста!!!

Автор - Сияние_Розы_Жизни. Это цитата этого сообщения
Единство с народом...

Недавно первый вице-премьер правительства РФ Игорь Шувалов так прокомментировал экономический кризис и снижение уровня жизни в России:

“Выдержим любые лишения, которые будут внутри страны — меньше потреблять продуктов, меньше электричества, я не знаю, ещё какие-то вещи, к которым мы все привыкли. Но мы будем едины, как никогда”.

Супер!!! Вот это я понимаю, патриотизм... И всё же я решила поинтересоваться, а действительно  ли первые лица России едины с народом и потуже затягивают свои пояса.

То что я увидела, повергло меня в шок... 

Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Золоте кольцо

Автор - lj_arch_heritage. Это цитата этого сообщения
Фотоэтюд Русской Флоренции. Ярославль. Золотое Кольцо.

Успенский Кафедральный Собор. Ярославль. Золотое Кольцо.
Всего 43 фото

Мы только, что посетили Спасо-Преображенский монастырь в Ярославле и обозрели просторы Русской Флоренции с монастырской звонницы. Самым впечатляющим является вид к северу на Которосльную набережную. Храмы, расположенный на этом живописном берегу Которосли, являющиеся, в том числе, местом былого расположения старого городского кремля, радуют глаз и инициирую общее восторженное исступленное состояние от всей этой Красоты, разлитой вокруг. Я пообещал, что мы поближе познакомимся с этими жемчужинами Ярославля и данный пост как раз и является этим его воплощением. Этот мой фотоэтюд будет не таким подробным и въедливым как обычно, потому как формат многодневной автобусной экскурсии предполагает жестоким образом вычленение множества достопримечательностей, игнорирование интересных мест города и, как всегда, жуткую нехватку времени. Если бы я еще выслушивал исторические сентенции штатного экскурсовода, то ни я ни вы не получили бы возможность увидеть воочию то, что сейчас увидите. Этот материал является некоей фото зарисовкой Русской Флоренции, спешной пробежкой по старому Ярославлю, включая фотки из окна нашего автобуса. Поэтому Вы увидите практически все то, что увидел я, и, что смог снять из всех достопримечательностей старого Ярославля, исходя из ограниченного временно

http://arch-heritage.livejournal.com/2153257.html

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Мои твиты

Collapse )

ТРАГЕДИЯ СПИТАКА

Погода утром 7 декабря 1988 года выдалась в
Нью-Йорке ветренной, с мелким дождем и снегом.Я стоял у Главного входа в один из крупнейших выстовочных комплексов мира "JAVITTC CENTR",
раскинувшемуся в Манхэттене на берегу Гудзона.Накануне здесь открылась большая экспозиция советских промышленных товаров, которыми мог заинтересоваться американский рынок. Арендную плату за площадь павильона Грузинской ССР внес мой сиэтлский друг,миллиардер Дэвид Сейби.В те дни в США с официальным визитом находились Михаил Горбачев и Эдуард Шеварднадзе.
С минуты на минуту они должны были прибыть в "JAVITTC CENTR".По предварительной договоренности с организаторами выставки, мне давалась возможность представить американского спонсора советским лидерам. Президентский кортеж с сопровождавшими его мотоциклистами плавно подрулил к комплексу.М.Горбачев и Э.Шеварднадзе уже покинули салон лимузина,когда кто-то из свиты притормозил министра иностранных дел и протянул ему трубку спецсвязи. "Белый лис" молча выслушал донесение, потом нагнал "Ставропольского тракториста", взял под локоть и развернул в сторону головного автомобиля.
Диалог шел на повышенных тонах, Шеварднадзе давил, Горбачев упирался. Как оказалось,министр доложил боссу о страшной трагедии в Армении и предложил немедленно ехать в аэропорт. Михаил Сергеевич нахохлился,недовольно надул губы, но вынужден был согласиться с доводами своего главного дипломата и без энтузиазма нырнул в автомобиль.Так стала проклевываться очередная байка о гуманных порывах "минерального секретаря"и нежной любви к простому народу.
7 декабря 1988г. произошло то, что потрясло весь мир: чудовищное убиение 350 тысяч мирного армянского населения на севере Армении в результате испытаний четырех типов геофизических бомб, вызвавших искусственное землетрясение, которое советские верхи... пытались засекретить... ЧИТАТЬ ТЕКСТ ПОЛНОСТЬЮ: гhttp://newrezume.org/news/2015-05-17-9003

Буковский о Познере

Прости меня, моя страна,
За то, что я — кусок говна
— писал один питерский поэт в припадке откровенности. Ему хотя бы достало совести осознать эту грустную истину — ведь большинство его сотоварищей по классу и того не осилило. Как раз когда я пишу эти страницы, второй канал Би-Би-Си показал нам удивительный документальный фильм о новом герое нашего времени Владимире Познере. Да-да, том самом Познере, что годами убеждал с экрана западных телезрителей в Америке, Англии, Франции на своем безукоризненном английском и французском в преимуществах советского строя, в миролюбии советской политики, в том, что Сахарова сослали правильно, в Афганистан вторглись правильно, а в психушки никого, кроме сумасшедших, не сажают.
Теперь же с не меньшей убедительностью, со слезой в голосе рассказывает, как он безмерно страдал все эти годы. Ведь его — жутко подумать! — долго не пускали за границу, а вся его продукция шла только "на экспорт". Ему — ему! — не доверяли, не давали вести никакой программы на родном советском телевидении! И, конечно, ему приходилось лгать — а кому не приходилось! — отчего он страдал еще больше. Но — чего не сделаешь ради своего таланта. И в чем же талант! Да в том, что он лучше других умел лгать на своем безукоризненном английском, французском.
Надо сказать, Би-Би-Си постаралось на славу: создать образ героя на крайне бедном материале – задача отнюдь не простая — как если бы в 40-е сделать героический фильм об Эзре Паунде. Но уж очень им, видать, хотелось — ведь это, наверно, делали такие же познеры, только западные. Камера любовно показывает нам Познера на утренней пробежке, Познера с его американским близнецом Донахью, Познера дома, Познера молодого и Познера старого. Вот "его" школа в Нью-Йорке, где он учился мальчиком до репатриации в СССР; вот дом Познеров в самом сердце либерального Нью-Йорка, в Гринвич-Виллидже. Домик не слабый, по нынешним временам потянет на несколько миллионов, да и тогда стоил соответственно. Но все это счастье безвозвратно потеряно из-за проклятого маккартизма; Познер-старший, коммунист по убеждениям и гражданин СССР по паспорту, не пожелал расстаться с "серпастым-молоткастым", отчего — какая несправедливость! — потерял работу в крупной голливудской фирме. Пришлось ехать в СССР — страдать. И теперь при виде своей детской фотографии Познер... плачет. Да-да, плачет самыми настоящими слезами. Я даже записал этот фильм на видеокассету — ведь мне иначе никто не поверит. Буду, невзирая на авторские права, за плату показывать неверящим плачущего Познера, умилившегося собственной детской фотографии.
Но вот и кульминация — август 1991-го, танки на улицах Москвы, "Лебединое озеро" по советскому телевизору и — освобождение Познера. Кадры из фильма Формана "Полет над кукушкиным гнездом": всегда покорный индеец-гигант вырывает из пола тумбу и крушит ею окно. Свобода! Он решился, он порвал путы.
"Я не позволю себе поверить ни в человека, ни в правительство, ни в идеологию. Никогда больше!" — как всегда убедительно, на своем безукоризненном английском говорит он с экрана в заключение, словно старая потасканная шлюха клянется, что она больше никому, никогда, ни за что не даст. Благо никто больше и не просит. Причем тут вера? Ведь нам уже вроде бы объяснили: ни во что он не верил, он всю жизнь лгал и страдал. ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ: http://newrezume.org/news/2015-05-17-9000
ВЛАДИМИР БУКОВСКИЙ

Изобретения, изменившие мир.

Редакция журнала об израильских инновациях IT Business Week (International Edition) составила список из 67 израильских изобретений, которые изменили мир.

1. Самый маленький в мире ДНК-компьютер

В 2002 г. исследователи из Института Вейцмана в Реховоте представили программируемую молекулярную вычислительную машину, состоящую из ферментов и молекул ДНК вместо привычных кремниевых микрочипов. 28 апреля 2004 г., Эхуд Шапиро, Яаков Бененсон, Биньямин Гиль, Ури Бен-Дор, и Ривка Адар объявили в журнале Nature, что они построили ДНК-компьютер с модулем ввода-вывода данных, который теоретически способен диагностировать раковые опухоли на клеточном уровне и...

ПОЛНОСТЬЮ ТЕКСТ: http://rishonim.info/2015/05/16/67-izrailskih-izobreteniy/

Операция "белая куропатка"

А когда время стало подходить – 1953 год, то…. То, что

Хрущев отдал Крым Украине, это же была домашняя заготовка Сталина.

Все векселя подписаны правительством России, РСФСР. Несмотря на

создание Израиля в Палестине, идея получить Крымскую Калифорнию

осталась. И когда приехала к нам послом Израиля Голда Меир, за две

недели они организовали два митинга. Каждый насчитывал до 50 тысяч

человек. Это были люди из Москвы, Питера, даже из Сибири приезжали.

Еще раньше, когда они хотели создать Израиль в Крыму, то

рекомендовали главой государства Михоэлса. Когда Голда разговаривала

со Сталиным, он предлагал Кагановича. Но Голда настаивала на Михоэлсе.

Когда они организовали эти митинги с требованиями выполнить обещания

перед Америкой, отдать Крым, тогда и созрела идея ликвидировать

пятую колонну. Выслать на "Новую Землю", подальше от границ. Уже

было отправлено 17 пароходов с колючей проволокой и прочим для

устройства лагерей. Это была операция «Белая куропатка». Потому что

большевики никогда бы не согласились отдать Крым за долги. Черное

море – это уже стратегия», - заключает Полторанин. ТЕКСТ ПОЛНОСТЬЮ: http://newrezume.org/news/2015-05-16-8991
Адвокат Владимир Маслов
Заслуженный юрист Украины

ЛЮБАЯ БОЛЬ УХОДИТ...

Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление,
нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно.
В ушах - на грани звона.
Этим пользуются в военной медицине.
А там лечение от обычного сильно отличается.
Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,
быстро поднять на ноги.
Точка находится на среднем пальце на подушечке..
Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту
Но, зато, потом любая боль уходит.
Уходит и другая боль - из позвоночника.
Особая точка на пальце - СОХРАНИ! УБОЙНЫЙ РЕЦЕПТ!Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление,нормализует многие вещи.Сознание проясняется, в глазах станет ясно.В ушах - на грани звона.Этим пользуются в военной медицине.А там лечение от обычной сильно отличается.Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,быстро поднять на ноги.Точка находится на среднем пальце на подушечке..Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минутуНо, зато, потом любая боль уходит.Уходит и другая боль - из позвоночника.
http://newrezume.org/news/2015-05-16-8990

РАБ БОЖИЙ ВЛАДИМИР НИ О ЧЕМ НЕ СОЖАЛЕЕТ

Лучано Фонтана из Corriere della sera, наверное, не ожидал таких слов от Владимира Путина, а задал-то вполне традиционный вопрос: о чем интервьюируемый сожалеет. Это, по-моему, такой корректный способ, журналистский прием, чтобы придать человеческие черты собеседнику, если тот вдруг слишком уж бронзовеет в продолжение разговора. Традиционно большие политики в ответ рассказывают какую-то забавную историю, а потом – делятся как бы самым страшным, но у этого страшного непременно оказывается хороший конец.
Не то наш герой.
Может, это не вызвало бы у меня удивления, если бы президент России просто сказал, что ему не о чем сожалеть. Действительно, в человекоцентричной Европе, в эгоистических США (повторяю штампы), где вроде как потребительски настроенное население давно уже отвернулось от Бога, – там возможно такое высказывание: не о чем сожалеть.
Но когда человек (будь он президент, рок-звезда или слесарь) говорит, что его жизнь выстроил Господь, он не может не сожалеть и о многом сожалеть, ибо (говорит Св. Писание) – несть человек, иже жив будет и не согрешит; только Христос кроме всякого греха. Грех – неизбежное следствие немощности человеческого естества.
А согрешивши – надо непременно покаяться, и что же есть покаяние, как не сожаление о содеянном? И признание своей неправды – и, конечно, обещание Создателю и себе самому впредь не делать такого – но прежде все-таки признание неправды и сожаление.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ: http://edworldru.livejournal.com

Почитать...

На политической карте России появилось сразу несколько ярких пятен: Калуга, Кострома, Новосибирск и даже далекий Магадан. Где-то шумно ссорятся сторонники двух демократических коалиций, где-то проходят праймериз среди оппозиционных кандидатов, где-то полемизирует со сторонниками Путина на митинге оппозиционер Алексей Навальный, а где-то (как раз в Магадане) профессиональный борец с коррупцией Георгий Албуров начинает тематическую антикоррупционную предвыборную кампанию, обещая донести до каждого избирателя информацию о том, как воруют высшие государственные чиновники.

Демократия понарошку
Перед нами — как будто новости из какой-нибудь европейской страны с устоявшимися политическими традициями. Напряженная предвыборная борьба, громкие заявления, захватывающая интрига, сохраняющаяся до самого дня голосования. Сумеет ли оппозиция совершить решающий рывок и стать властью? Чем ответит правящая партия? Какой выбор сделают избиратели?
Однако это тот случай, когда можно вспомнить популярную на Западе легенду о России времен императрицы Екатерины: императрица едет на юг, проезжает мимо живописных и ухоженных деревень и не догадывается, что никаких деревень на самом деле нет, просто вдоль дороги расставлены вырезанные из фанеры и картона силуэты домов, церквей и мельниц.

Российские историки любят опровергать легенду о потемкинских деревнях, но потемкинские деревни во всех сферах российской жизни почему-то сами воспроизводятся от столетия к столетию. Ты едешь по России, видишь, как вдоль дороги разворачивается предвыборная борьба с напряженной интригой и непредсказуемым результатом, но стоит подъехать поближе — а там только картонные силуэты.
За этими силуэтами скрывается совсем другая политическая система: без интриг, праймериз и дебатов. Централизованная система избирательных комиссий, полностью подконтрольная исполнительной власти, региональные законодательные собрания, чья функция — одобрять решения региональных правительств, которые, в свою очередь, подконтрольны администрации президента.

Мэр Ярославля закончил тюрьмой

Все потенциально кризисные сценарии, теоретически способные сменить власть в регионе, надежно укреплены многими степенями защиты. Если не сработает административное давление на избирателей, то можно подстраховаться досрочным голосованием без наблюдателей и гражданского контроля, если не будет достаточно досрочного голосования, то существует неограниченный простор для манипуляций на избирательном участке (наглядная иллюстрация — недавние выборы в Балашихе, где независимому наблюдателю отбили селезенку) вплоть до прямого вброса «правильно» заполненных бюллетеней.

А если вдруг независимому кандидату удастся прорваться через эту оборонительную систему, то на страже политической стабильности стоят силовые структуры, у которых всегда наготове уголовное дело со всеми вытекающими последствиями (самый яркий пример последних лет — мэр Ярославля Евгений Урлашов, который выиграл выборы вопреки административному давлению и вскоре сел в тюрьму, где находится до сих пор).

Система вынужденной лояльности

Романтик назовет такую политическую систему диктатурой, но можно обойтись и без сильных слов, тем более что неправильно было бы считать, что система стоит только на силовом подавлении любой оппозиции. Несменяемость власти в России, помимо прочего — это результат своеобразного общественного договора. Централизованная политическая система, управляемая из Кремля, держится хоть и на вынужденной, но все же лояльности элит любого уровня.

Все понимают, что конфликт с Кремлем чреват самыми неприятными последствиями в диапазоне от безденежья до уголовных дел. Поэтому любой ректор регионального вуза или главврач региональной больницы или директор госпредприятия всегда «проведет» выборы на своем участке так, как того требует федеральная власть. Роль оппозиции в такой системе — декоративна по умолчанию, более того — эта декоративная роль власти даже необходима, потому что иначе ей придется самостоятельно маскировать безальтернативность и бессмысленность выборов. Московские оппозиционеры, идущие на выборы в регионах, берут на себя роль добровольных помощников власти.
Я спрашивал их, зачем они это делают. Они говорят, что иллюзий нет и у них самих, но региональные выборы могут стать хорошей стартовой возможностью для выборов федеральных. Но проблема в том, что и на федеральном уровне работают все те же механизмы — административное давление, подконтрольные избиркомы и уголовные дела.
Власть в России может смениться только в результате внутренних противоречий, и если сложившаяся система начнет рушиться, опыт региональных предвыборных кампаний — это будет последнее, что понадобится оппозиционерам, если они всерьез захотят на что-то претендовать.http://inosmi.ru/russia/20150610/228495503.html
Оригинал публикации: Deutsche Welle
Опубликовано: 09/06/2015 12:25

Прекрасный рецепт для волос

Автор - Divia. Это цитата этого сообщения
Прекрасный рецепт для волос

Если вам необходимо быстро отрастить волосы, добавить им объема и блеска, то этот рецепт для вас. Прекрасный рецепт для волос, который просто обязан быть в вашей копилочке!

1433953781_Prekrasnuyy_recept_dlya_volos (700x438, 483Kb)

Collapse )

ЛЕКАРСТВА ИЗ ...ПРОДУКТОВЫХ ОТХОДОВ

Автор - justvitek. Это цитата этого сообщения
ЛЕКАРСТВА ИЗ… ПРОДУКТОВЫХ ОТХОДОВ

Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.

ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА полезна при ломкости ногтей, кровоточивости десен, астме, артритах, остеопорозе, костных травмах, ревматизме, крапивнице, запоре, бессоннице. Следует добавлять скорлупу в пищу беременным женщинам, а также детям от года до 6 лет. Лечебным эффектом обладает только скорлупа сырых яиц. Яйца тщательно моют в теплой воде с мылом, вылив белок и желток, удаляют пленку, выстилающую изнутри скорлупу. Подсушивают скорлупу 2—3 ч (но не на солнце — кальций на свету разлагается), для детей скорлупу нужно прокалить в духовке. Растирают ее в пудру (лучше в фарфоровой ступке, но можно и смолоть в кофемолке). Хранить пудру нужно во флаконе из темного стекла под ваткой; принимать с творогом, кашей по 1,5—2 г в день в зависимости от возраста (одна скорлупка весит 3,5—5 г).

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЧИСТКИ полезны при гипертонии: очистки заливают кипятком (так, чтобы вода немного покрывала их), варят 10 мин, настаивают до охлаждения, пьют отвар по 2 ст. л. 4 р. в день до еды. При геморрое кастрюлю емкостью 3—5 л заполняют картофельными очистками, заливают их водой и отваривают. Выливают все содержимое в подходящий сосуд типа ночного горшка и, сев на него, принимают 15—20 мин паровую «ингаляцию». При бронхите очистки кипятят 10—15 мин, слив воду, растирают их до однородной массы, затем заворачивают в марлю и ставят компресс на грудь.

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА избавляет от насморка: в кипящую воду всыпают 4 ст. л. измельченной луковой шелухи и дышат этим паром 3—5 мин. Настоем из луковой шелухи полощут горло и рот при ангине, стоматите, пародонтозе и флюсах: 3 ч. л. сухой измельченной шелухи залейте 0,5 л горячей воды, доведите до кипения, дайте настояться 4 ч. При цистите 3 ч. л. измельченной шелухи заваривают 2 ст. кипятка и настаивают 30 мин. Принимают по 1/4 ст. 2 р. в день 3—5 дней. При варикозе принимают настойку луковой шелухи: 2 ст. л. измельченной шелухи на 100 мл водки, настаивают неделю, процедив, принимают по 20 капель 2—3 р. в день за 30 мин до еды. 

АРБУЗНЫЕ КОРКИ добавляют в ванну при остеохондрозе: 300—400 г свежих измельченных арбузных корок на ванну; лечебный курс —15 ванн. При отеках корки используют как мочегонное: 1 часть измельченных корок отваривают в 10 частях воды, процедив, принимают по 1/2 ст. 3—4 р. в день. Зеленая кожура арбуза (верхний плотный слой) помогает при воспалении толстой кишки: 80—100 г сушеной кожуры заливают 0,5 л кипятка, настаивают до охлаждения и пьют по 1/2 ст. 4—5 р. в день. 

ДЫННЫЕ КОРКИ уменьшают боль при ангине и бронхите — компресс из корок ставят на грудь и горло. Считается, что, часто прикладывая дынную кожуру ко лбу, можно избавиться от простуды за 2—3 дня. Дынная ванна помогает снять симптомы аллергии: в теплую воду добавляют 2 ст. нарезанных дынных корок; курс лечения — 7 ванн. Дынные семечки повышают потенцию: смолотые в порошок сухие семена принимают по 1 ч. л. 3 р. в день.

БАНАНОВАЯ КОЖУРА, приложенная внутренней стороной к месту ушиба, предотвращает появление отека, синяка и снимает боль. Бородавки исчезнут, если их 2—4 р. в день натирать белыми прожилками, расположенными между мякотью и кожурой банана. Плюс на ночь накладывать на бородавки кусочки банановой кожуры (внутренней стороной к коже), закрепляя их пластырем. 

ЦИТРУСОВАЯ КОЖУРА, добавленная в ванну, укрепляет нервную систему: 1 ст. свежей измельченной кожуры любого цитруса залейте 3 л кипятка, настояв 1 ч, вылейте в теплую ванну. Шкурки цитрусовых можно нарезать мелкими кусочками и положить на батарею — под действием тепла они будут выделять дезинфицирующие воздух вещества. При грибке на ногтях на них накладывают кусочки свежей цедры любого цитруса (верхней стороной к ногтю). Цедру фиксируют лейкопластырем и заменяют по мере высыхания. При перхоти измельченную цедру 1 лимона залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 30 мин, процедите и втирайте полученный настой в корни волос за 30 мин до мытья головы.

ГРАНАТОВАЯ КОЖУРА используется для полоскания рта при кровоточивости десен, стоматите: 1 ст. л. сухой измельченной кожуры заливают 1 ст. горячей воды, кипятят 30 мин, процеживают и доводят объем до 1 ст. Пасту, приготовленную из отваренной кожуры и зерен граната, накладывают на пораженные места при экземе. Перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогают избавиться от тревоги, снять возбуждение. Гранатовые косточки полезны при гормональных нарушениях в климактерический период — их нужно съедать вместе с зернами граната.

ОРЕХОВАЯ СКОРЛУПА укрепляет волосы: скорлупу сжигают, золу добавляют в воду и втирают эту смесь в кожу головы за 30 мин до мытья. Зеленую кожуру свежесобранных орехов, размяв, прикладывают к больным местам при ревматизме. Внутренние перегородки грецких орехов полезны при пониженной функции щитовидной железы. Их можно добавлять в чай, а можно приготовить отвар: 1/2 ст. перегородок залить 2 ст. воды, 10 мин кипятить на слабом огне, затем остудить и процедить; пить по 1 ст. л. 3 р. в день до еды в течение 10 дней.Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Вики, собака Джуны.

Автор - lj_sadalskij. Это цитата этого сообщения
Это Вики, собака Джуны


Вчера она пропала.

Говорят, что забрали ассирийцы – куда, зачем – неизвестно.
Боюсь, что пес отправится на помойку вместе с архивами Джуны - вряд ли родственникам (и кубанским, и ассирийским) будут интересны в ближайшее время пыльные бумаги и тоскующее животное, у них сегодня проблемы помасштабнее – квартиры, огромная коллекция старинных икон, уникальные драгоценности.
Если еще не усыпили или не выбросили, отдайте. Есть близкие Джуне люди, которых собака знает и к которым с радостью пойдет в руки.


Джуна

http://sadalskij.livejournal.com/2259273.html

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Женская мода в Иордании

Оригинал взят у sergeydolya в Женская мода в Иордании


Такого количества ужасной женской одежды я не видел нигде. Подумал даже, что строгие мусульманские требования к женскому виду вполне оправданы. Потому что иначе - караул...

Во избежании недоразумений, снимал одежду на манекенах. Однако не думайте, что она предназначена для туристов: во-первых в Иордании не так сильны традиции (женщины вольны ходить как угодно), во-вторых, мне сложно представить иностранку, которая решится надеть такое розовое платье на свадьбу:

Collapse )



Подписаться на обновления этого блога

Я в других социальных сетях:


Для худеющих...

Автор - Viktoria_84. Это цитата этого сообщения
ХИТРОСТИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

1. Поставьте напротив стола зеркало
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше.

2. Не забывайте про зелень
Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит.

3. Начните день с творога или йогурта
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

4. Держите холодильник полным
В холодильнике всегда должна быть здоровая еда! Это убережет вас от незапланированных набегов на фаст-фуд или ближайшую палатку с мороженым и хот-догами.

5. "Маленькие" покупки
Не бойтесь себя обманывать, особенно в магазине. Вместо стандартной упаковки сухофруктов купите маленькую. Все равно же все съедите. Так лучше меньше, чем больше.

6. Остерегайтесь острых соусов
Острые соусы и приправы вроде табаско, чили, чеснока или перца не только стимулируют пищеварение, но и разжигают аппетит.

7. Ешьте картофель
Вопреки распространённому мнению и убеждениям многих диетологов, картофель — отнюдь не худший враг стройности. Из-за высокого содержания крахмала, блюда из картошки долго поддерживают у вас ощущение сытости и, к тому же, не дают уровню сахара в вашей крови упасть. А это значит, что вам дольше не хочется есть, особенно сладкого. Только выбирайте отварной или запеченый картофель без добавок.

8. Самомассаж
Чувство голода притупить и такой самомассаж: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

9. Чеснок
Лютый враг аппетита - чеснок. Разотрите три дольки чеснока и залейте стаканом холодной кипяченой воды. Через сутки настой готов. Принимайте этот настой по 1 столовой ложке перед сном.

10. Овощи и мясо на ужин
На ужин (а он должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна) лучше всего пойдут овощи с кусочком отварного мяса. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир.

11. 5-ти разовое питание
Замените трехразовый прием пищи на пятиразовое питание. Почувствовав голод, съешьте яблоко, йогурт или выпейте кефир.

12. Яблоки с косточками
Яблоки ешьте вместе с зернышками. В зернышках зеленого яблока содержится суточная норма йода, а он затормаживает позывы к еде.

13. Никогда не перекусывайте на ходу
Никогда не перекусывайте на ходу, стоя у плиты или холодильника. Так вы больше съедите.

14. Небольшая прогулка после еды
Небольшая прогулка после еды, даже пятиминутная, прибавит чувство сытости.

15. После приема пищи старайтесь не засиживаться за столом
Последуйте совету француженок и отвечайте на вопрос:- «Сыта ли я?» лишь через 20 минут после еды - иначе сигнал от желудка до мозга просто не успеет дойти.

16. Избегайте жестких диет
Избегайте жестких диет, особенно краткосрочных, потому что сброшенные килограммы вернутся обязательно, да с лихвой.

17. Дышите глубже
Вы наверняка замечали, что когда вы нервничаете, вам хочется есть. Чем чаще мы нервничаем, тем сложнее нам избавиться от чувства голода. Бороться с нервным напряжением можно при помощи дыхания. Вдохните и постарайтесь выдохнуть так сильно, как только можете. При этом считайте до 5 и постепенно расслабляйте плечи и руки.
Затем глубоко вдохните, опять же на счёт 5, и задержите дыхание секунды на 4. Повторяйте упражнение в течение 5 минут. Такую гимнастику надо делать 2-3 раза в день или всякий раз, когда вам хочется есть.

18. Перекусывайте с умом
Если перекусывать правильно, можно избавиться от чувства голода. Некоторые продукты способны сдерживать образование в организме грелина — гормона, вызывающего у нас чувство голода.
Диетолог Джеймс Кенни советует раз-два в день съедать немного клубники или брокколи. Всего 40-50 калорий, зато вы будете ощущать большую сытость, чем от вредного бутерброда.

19. Нюхайте ваниль
Это совет для сладкоежек. Если вам захотелось мороженого или шоколада, ванильный запах сможет утолить это желание без ущерба для вашей диеты. Оказывается, он воздействует на определённые участки мозга и таким образом может «обдурить» ваши рецепторы. Возьмите что угодно — от геля для душа до ароматических свечей.

20. Добавьте объема
Обмануть голод и бороться с лишними килограммами помогает… объемная низкокалорийная пища. Так, те, кто выпивает по крайней мере два молочных или других взбитых коктейля в день, съедают на 12% меньше и долго не чувствуют голода.
Почему? Секрет в том, что взбивая жидкость, мы увеличиваем объём конечного продукта за счёт добавления воздушных пузырьков — которые, конечно, не имеют никакой энергетической ценности. Также почаще ешьте супы и салаты из свежих овощей.

21. Завтрак - половина суточного рациона
Я не устаю повторять, что человек обязательно должен плотно завтракать! Большинство из нас оставляют самую большую часть своего дневного рациона на вечер, хотя нужно делать все наоборот.
Если же вы просто физически не можете плотно завтракать (такое тоже бывает), врачи советуют разбить утренний приём пищи на два. Например, вы можете немного поесть перед работой (сразу после того, как проснулись) — фрукты или небольшую порцию каши, — а затем перекусить на работе — йогуртом или бутербродом.

22. Смешивайте разные вкусы
Рекомендуется ежедневно потреблять продукты разных вкусов. Сладкие, кислые, соленые, горькие, острые, вяжущие. В сочетании с друг другом они обеспечивают организм необходимым количеством питательных веществ, снижают чувство нездорового голода (то есть пристрастие к перееданию и вредной пище), нормализует аппетит и пищеварение.

23. Налегайте на бобовые
Тот, кто употребляет бобовые 4-5 раз в неделю, худеет примерно на 1 килограмм в месяц больше, чем те, кто просто голодает!
Секрет бобовых прост: при сравнительно низкой калорийности, они содержат много белка и очень сытные. Много вы не съедите, зато останетесь сытым надолго.

24. Почаще вспоминайте китайскую мудрость.
И почаще вспоминайте китайскую мудрость: «Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок».

25. Правило 20 минут
Есть еще «правило 20 минут». Если вы умудрились пообедать менее чем за 20 минут, мозг не успевает получить информацию, что вы сыты, и продолжает требовать «продолжения банкета».

26. Фрукты - отличное решение
Вас тянет на сладкое? Полакомьтесь свежими фруктами. А если просто хочется что-нибудь пожевать, съешьте зерновой хлебец или те же фрукты: содержащаяся в них клетчатка надолго утолит голод.

5640974_8cGey07XQng (604x377, 71Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Колона НАТО въехала в Украину и понеслось... (фото)

Вчера, на территорию Украины, через пропускной пункт на украинско-венгерской границе, въехала колонна с военной техникой НАТО. Как только появились первые фотографии данного события, тут же поднялся форменный гвалт среди российских ура-патриотов, хотя событие их не должно было бы удивить...

Не хотелось бы разочаровывать бедолаг, но видимо придется. Данная колонна это не вторжение или нечто тому подобное, что они могли вообразить в воспаленных от ржавых скреп головушках, а приданная к украино-американским учениям на Яворовском полигоне техника. После окончания учений техника покинет территорию Украины. Да и вообще, не так уж её и много!

Хотя, учитывая тот факт, что на Яворовском полигоне во Львовской области украино-американские командно-штабные учения продлятся целых полгода, то еще неизвестно сколько подобных колонн приедет... Нет, я не накаляю, а реально смотрю на вещи с оглядкой на происходящий гул по всей Восточной Европе. Тенденция учений не просто перекидывается постепенно в Украину, но и может пробрести такой же масштабный формат.

Да и примечательно, что столь небольшая колонна повергла в шок российски ура-патриотов, которых надежно защищает Армата... Миг-29... Ту-95... и бурятские танкисты. Неужели в глубине подсознания "жим-жим" перед столкновением с Альянсом настолько силен? Однако.

Ликбез для блогера

Автор - VIOLETTA_55. Это цитата этого сообщения
"ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №3

ЛИКБЕЗ - ликвадация безграмотности.

 

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке


КАК просто и быстро ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК НА ЛИ.Ру ВИДЕО С ЮТУБА

Как взять код ролика

Как пронумеровать свой блог или постраничная бродилка

Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника

КАК ЗАГРУЗИТЬ в ПОСТ МНОГО КАРТИНОК ОДНИМ КЛИКОМ МЫШИ

Как добавить статью из интернета в дневник. Пошаговая инструкция

Как загрузить много фотографий "одним махом"

Сохранение дневника с Лиру на компьютер

Как пользоваться настройками дневника (Старое оформление)

Как сделать кликабельную ссылку

Сделать скрин. Подробности

"Учебник ЛИ-РУ"

Все настройки ЛиРу в картинках

Как я делаю свои подборки

Как сделать, чтобы непрошеные гости не писали вам гадости в комментариях

Как поставить картинку в эпиграф

Как создать сообщение с большим количеством картинок

Как размещать текст и картинки в одной строке

Как скопировать текст с сайта, который защищён от копирования

Как просматривать и брать картинки с ЯНДЕКС фото

Как быстро вставить в пост на ЛиРу картинку из интернета

 

ДАЛЬШЕ: href="http://www.liveinternet.ru/users/wit/post364152909/">LiveInternet.ru</a></p>

Российская семья в неравной борьбе с ювенальщиной: Случай Кулагиных



1 июня в России отмечали День защиты детей. Как всегда, из уст высоких чиновников звучали громкие слова о необходимости защиты прав детей. Проблема заключается в том, что защита прав детей отнюдь не всегда включает защиту самих детей.

История, которую я хочу рассказать, — история семьи Кулагиных — произошла в Пермском крае, но могла произойти в любой точке России, потому что в ней сконцентрировались острейшие проблемы детской правозащиты в России.

Collapse )