?
?

Log in

No account? Create an account

July 16th, 2019

Мои твиты

  • Пн, 14:55: RT @GLOBALL78: Пенсионеры, Вас нищими и бедными делают циничные подхалимы политики, чтобы сделать своему хозяину пенсию большую. https://t.…
  • Пн, 14:57: RT @MBKhMedia: «Пригнали полицейских без опозновательных знаков, они били женщин, детей. Одна женщина уже минут 20 лежит без дыхания»: прот…
  • Пн, 14:58: RT @SharonEChen: Miltenberg, Germany https://t.co/c6mIyFUynF
  • Пн, 14:58: RT @alyonapopova: Для россиян установили новый прожиточный минимум Взрослый: 12 130 руб Ребенок: 11 004 руб Пенсионер: 9 236 руб Размер п…
  • Пн, 15:05: RT @IlyaYashin: Председатель Мосгоризбиркома Валентин Горбунов заявил сейчас в эфире «Эха Москвы», что готов встретиться с независимыми кан…
  • Пн, 15:06: RT @GolosAmeriki: Музыканты говорят о силе ее голоса, философы - о силе ее духа. История незрячей оперной певицы Нафсет Чениб, которая прош…
  • Пн, 15:08: RT @anatoliy_b55: В правительстве Подмосковья все такие. Знаю не по наслышке. https://t.co/Y6AkCUYKA8
  • Пн, 15:11: RT @s_sulakshin: Кому и зачем в мире нужна путинская Россия? Лживая, подлая, безидейная, вороватая, диктаторская, деградирующая, не произво…
  • Пн, 15:24: RT @V_Solovey: Вот сейчас в Москва формируется гражданская коалиция. На наших глазах и с нашим участием. Самоотверженными усилиями столичн…
  • Пн, 15:28: RT @MBKhMedia: Глава «Роснефти» Игорь Сечин написал письмо Путину с просьбой предоставить нефтяным компаниям налоговые льготы на 2,6 трлн р…
Collapse )

Объяснение на пальцах: Сколько еды нужно съедать каждый день! Проще простого!

Автор - Волшебство__Жизни. Это цитата этого сообщения
На страницах научного журнала Guard Your Health опубликовали наглядное руководство о том, сколько разных продуктов люди должны съедать в течение дня.

timthumb     

Это здоровая альтернатива диете: больше не нужно подсчитывать калории.Просто один раз запомните норму, с которой можно сверяться в любой момент — и отношения с холодильником станут проще и более предсказуемыми.

Эксперты в области здравоохранения говорят, что если вы не будете измерять количество съеденного в голове, то неизбежно начнете переедать. Порой — в пять раз!    читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Знаки Зодиака которые обладают сильным чувством интуиции

Автор - Lida_shaliminova. Это цитата этого сообщения

Знаки Зодиака которые обладают сильным чувством интуиции

Дева

Считается, что Девы опираются в основном на логику. Это не совсем так. Просто Девы очень хорошо разбираются в своих возможностях, способностях и ощущениях, поэтому прекрасно слышат свой внутренний голос. И могут подгонять под его советы логичные и в целом непротиворечивые обоснования. Поэтому Девы практически всегда добиваются в жизни значительных успехов.

Collapse )

Ей было всего 23. Ценой своей жизни, она спасла 360 человек.

Автор - Сияние_Розы_Жизни. Это цитата этого сообщения
Ниржда Бханот погибла 5 сентября 1986 года, успев перед смертью спасти множество людей. Она — самый молодой в истории обладатель ордена «Ашока Чакра», высшей индийской награды за храбрость, проявленную в мирное время. Вряд ли 23-летняя девушка хотела умирать, но она предпочла выполнить свой долг и пожертвовать жизнью ради других.

Читать далее:

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

23 жестких, но чертовски верных совета о любви

Автор - Мир__Чудес. Это цитата этого сообщения
Здоровый цинизм практикующего психолога с 30-летним стажем Михаила Лабковского никого не оставляет равнодушным. Но стоит признать, за кажущейся резкостью очень много правды. Ко многим его суждениям многим из нас стоит прислушаться:

23 жестких, но чертовски верных совета о любви

Читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Профилактика тромбов

Автор - anngol. Это цитата этого сообщения

4248238_7 (700x359, 37Kb)

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- чеснок и лук;
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой,и чаще быть на СВЕЖЕМ! воздухе

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru