April 5th, 2021

Виктория Руффо – актриса, исполнившая роль в сериале «Просто Мария»

Автор - валия52. Это цитата этого сообщения

фото Виктории с сайта www.yandex.ru

фото Виктории с сайта www.yandex.ru

Сериал «Просто Мария» очень любили в России, вся страна с нетерпением ждала вечера, чтобы узнать продолжение теленовеллы. Исполнительница главной роли – Виктория Руффо была невероятно популярна, она стала эталоном красоты и жизненной силы.

Добрый вечер!

Виктория Руффо родилась 31.05.1962 года в семье агента по недвижимости Рамона Мартинеса дель Рио и Гваделупе Морено Эрера. При рождении девочка получила имя Мария Виктория Эухения Гваделупе Мартинес дель Рио Морено Руффо. У Виктории есть две сестры Габриэла и Марсела (судьба обеих связана с телевидением).

фото Виктории с сайта www.yandex.ru
фото Виктории с сайта www.yandex.ru

Виктория вспоминает своё детство, как счастливое время, которое омрачил только развод родителей. Они развелись, когда дочери исполнилось 14 лет, дочери остались с матерью.

В школе Виктория была популярна, она занималась танцами, любила музыку, принимала участие в школьных постановках. Как вспоминает сама актриса, быть в центре всеобщего внимания она привыкла с самого детства, а потому никогда не боялась публичных выступлений, проб и кастингов. Её нравился звук аплодисментов, поэтому Виктория с ранних лет решила стать актрисой. Вместе с сестрами Виктория ходила на кинопробы, снималась для рекламы. Однажды фотограф посоветовал Виктории попробовать себя в кино, это укрепило желание девушки стать актрисой.

фото Виктории с сайта www.yandex.ru
фото Виктории с сайта www.yandex.ruCollapse )

ЦВЕТОК АНЕМОНА - дочь ветра.

Автор - OKSOMORON. Это цитата этого сообщения

 

2714816_164700x543 (700x543, 71Kb)

Анемона — нежный цветок вдохновения! Хрупкий, невероятно романтичный и элегантный.
Его красоту оценили ещё модницы античной Греции. Они плели из этих цветов венки, которые по своей роскоши не уступали королевским коронам.

Collapse )

Вирусы больше не будут страшны

Автор - Евгения_Ева. Это цитата этого сообщения
Самая лучшая защита от вирусов — натуральные средства укрепления собственной системы обороны и закаливание.  Натуральная защита от вирусов гораздо более эффективна, чем лекарства, так как наша система сопротивляемости является интеллектуальной. Она безо всяких усилий с нашей стороны сама идентифицирует «агрессора», выбирает самое подходящее оружие для контратаки, чтобы как можно быстрее… Самая лучшая защита от вирусов — натуральные средства укрепления собственной системы обороны и закаливание.  Натуральная защита от вирусов гораздо более эффективна, чем лекарства, так как наша система сопротивляемости является интеллектуальной. Она безо всяких усилий с нашей стороны сама идентифицирует «агрессора», выбирает самое подходящее оружие для контратаки, чтобы как можно быстрее вернуть здоровье. И лишь в немногих ситуациях дело доходит до повышения температуры, кашля, воспаления слизистой оболочки, головной боли, боли в мышцах и т.п. В таком случае это означает, что образовалась некая брешь в системе сопротивляемости.

flu-650x434

Читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Каким будет девиз для каждого Знака Зодиака на 2020 год

Автор - Волшебница_Светлана. Это цитата этого сообщения
Порой советы астрологов помогают сориентироваться в планах и продумать путь к мечте. В этот раз мы расскажем вам о том, какие девизы будут у каждого из Знаков Зодиака в 2020 году и что они значат на языке астрологии.

Читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Автор - Leskey. Это цитата этого сообщения
Питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.
Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.
Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.
Благодаря сочетанию огромного количества сахаров (глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.
Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.
Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.
Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.
Среди них:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
• для увеличения количества мужского семени;
• при импотенции;
• при расстройствах нервной системы;
• для успешной родовой деятельности
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
• при морской болезни и укачивании;
• при простудных заболеваниях;
• для предотвращения выкидышей;
• для укрепления стенки капилляров;
• для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
• для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
• для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
• для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
• для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
• для обогащения материнского молока витаминами
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
• для заживления кровоточащих десен
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
• для укрепления иммунной системы;
• для препятствования образованию канцерогенов;
• для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
• для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
• для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
• для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
• при предменструальном синдроме у женщин;
• для регуляции содержания сахара в крови;
• для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
• для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
• для предотвращения артрита;
• для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
• для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
• как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.
YYVFCN28NmQ (700x536, 283Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Мои твиты

Collapse )

Благоприятные цветы для дома по фэн-шуй

Автор - РадужнаяЗебра. Это цитата этого сообщения

Картинки по запросу plants in bedroom feng shui

Как известно, древнекитайское учение фэн-шуй учит нас, как жить в гармонии с окружающей средой. При правильном планировании пространства, внутренняя энергия людей, должна позитивно взаимодействовать с энергетикой окружающих предметов.

Это, по мнению китайцев, должно благотворно влиять на жизнь и судьбу каждого человека. Определённое место в учении отводится растениям. Расскажем, какие цветы для дома по фэн-шуй благоприятные, а какие нет.

Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

40 мировых ресурсов бесплатного онлайн-образования

Автор - ТАМАРА_ЯЦЕНЮК. Это цитата этого сообщения
40 мировых ресурсов бесплатного онлайн-образования

5118452_VYJbZmEJ5A8 (604x403, 39Kb)
 

1. UMass Boston Open Courseware
Бесплатные курсы по психологии, биологии, политологии, истории, математике и целому ряду гуманитарных дисциплин с доступом к списку занятий, рекомендованной литературы. Недостаток: у этого ресурса нет видеокурса или презентаций по итогам изложенного в рамках лекций.

2. Khan Academy
Огромная база видеоуроков на более чем 20 языках, все курсы разделены на отдельные уроки с возможностью просмотра каждого видео независимо от того, какой курс Вы выбрали. Основной акцент сделан на видео как способе предоставления информации, материалов для чтения здесь нет.

3. MIT Open Courseware
Чтобы попасть в этот институт, люди со всего мира тратят множество денег и усилий. Впрочем, здесь доступны и бесплатные курсы. Материал доступен для скачивания с указанием структуры и продолжительности курса. Отлично подойдет тем, кто хочет попробовать себя в сфере технических и прикладных наук и не прочь заняться интенсивным самообразованием.

Collapse )