deligentkname (deligent) wrote,
deligentkname
deligent

7 уроков о том, как перестать нервничать

Автор - Волшебство__Жизни. Это цитата этого сообщения
7 уроков о том, как перестать нервничать

В этой статье я расскажу о том, как перестать нервничать. Объясню, как сохранять спокойствие и хладнокровие в любой жизненной ситуации без помощи успокоительных таблеток, алкоголя и прочего. 

Я буду говорить не только о том как подавлять состояния нервозности и успокаиваться, но и объясню, как можно перестать нервничать вообще, привести организм в такое состояние, в котором это чувство просто не может возникнуть, в общем о том, как успокоить свой разум и о том, как укрепить нервную систему. 

Статья будет построена в виде последовательных уроков и лучше читать их по порядку. 

why-we-all-should-meditate-every-day1-600x315

читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments