Сон очень важен для нашего организма. Тело в это время отдыхает и восстанавливается. К несчастью, многие люди страдают бессонницей и это приводит к развитию разного рода заболеваний. Исходя из данных национального фонда сна, желательное время сна зависит от возраста. От того, насколько хорошо вы выспались, зависит ваше состояние на протяжении дня.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Автор - Мари_Мэри. Это цитата этого сообщения Символ Древо Жизни, также называемый в некоторых источниках Столом Мира, использовался множеством…
Автор - Путь_к_истинной_себе. Это цитата этого сообщения Сергей Бубновский: «Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь…
Автор - Солнечный__мир. Это цитата этого сообщения Домашнюю Нутеллу готовлю очень давно, она получается в разы вкуснее магазинной, полезнее и…
