deligentkname (deligent) wrote,
deligentkname
deligent

Categories:

15 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ ОБ ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ, ЧТОБЫ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ

Автор - Счастливая__семья. Это цитата этого сообщения
1. УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ — ЭТО НЕ ЗНАЧИТ ПРОСТО БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И МЕНЬШЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ Помимо режима питания и вида физической активности, есть ещё масса других факторов, которые влияют на метаболизм. Вот лишь некоторые из них: сон, гормональные показатели, работа щитовидной железы, особенности строения организма и так далее. Впрочем, об этом мы ещё поговорим ниже.

есть овощи по времени, via shutterstock

Читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments