deligentkname (deligent) wrote,
deligentkname
deligent

Category:

Польза и вред яиц для вашего здоровья

Автор - Солнечный__мир. Это цитата этого сообщения
Существует множество мнений по поводу пользы и вреда от куриных яиц. Говорят, что яйца, а в частности, желтки, приносят вред нашему здоровью. Но мы готовы поспорить!

Куриное яйцо — чрезвычайно питательный и полезный продукт. Заботьтесь о своем здоровье и сделайте свое питание ПРАВИЛЬНЫМ!
 

yayca1601

По мнению диетологов, для достижения цели — правильно питаться, нужно употреблять не менее трех целых яиц каждый день. В их состав входит большое количество необходимых организму витаминов и минералов, а как источник белка — яйца могут перещеголять многие продукты. Аминокислоты в яйцах помогают строению мышц и являются незаменимым помощником в восстановлении тканей.

читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment