Как избежать последствий нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе характеризуется частыми головокружениями и болевыми ощущениями в области шеи. Поэтому лечить нужно как причину — шейный остеохондроз, так и следствие — нарушение кровообращения в головном мозге. В противном случае могут возникнуть серьёзные осложнения (в т. ч. гипертония, проблемы с дыхательной системой и др.). Какие признаки свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения и какие существуют методы лечения? Какие профилактические рекомендации помогут сохранить здоровье и избежать тяжёлых последствий?

Признаки нарушения кровообращения

Разрушенные шейные позвонки и разросшаяся костная ткань сдавливают сосуды спинного мозга, что в конечном итоге приводит к нарушению кровообращения в сосудодвигательном центре продолговатого мозга, ответственного за функционирование сердца, органов дыхания и пр. К основным проявлениям нарушения мозгового кровообращения относят следующие признаки:

 

1. Частые головные боли и мигрени.
2. Тошноту и рвоту.
3. Звон и шум в ушах.
4. Головокружения и слабость.
5. Нарушение координации движений.
6. Боли в шее и затылочной части головы.
7. Резкие скачки артериального давления.
8. Бессонницу и раздражительность.
9. Потемнение в глазах (особенно при резком подъёме).
10. Апатию и депрессию.
11. Онемение рук.
12. Ухудшение памяти и концентрации внимания.
13. Снижение остроты зрения.
14. Ухудшение слуха.
15. Спутанность сознания.
16. Одышку при ходьбе и не только.

Профилактика

Профилактика шейного остеохондроза (а следовательно и нарушения мозгового кровообращения) подразумевает соблюдение следующих правил:

 

• Активный образ жизни (спорт, ежедневные пешие прогулки и т. д.).
• Отсутствие лишнего веса.
• Правильная осанка.
• Избегание тяжёлых нагрузок на шею и спину.
• Правильное питание (употребление в пищу по большей части натуральных продуктов и минимум жирного, сладкого, фастфуда, газированных напитков и пр.).
• Отсутствие вредных привычек.
• Использование ортопедических подушек и матрасов для сна.
• Поддержание здоровья эндокринной системы.
• Своевременное обращение к врачу при малейших симптомах болезни.

Источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru