Когда мы болеем, наши тела теряют необходимые витамины и минералы. Истощение запасов этих минералов может продлить наше заболевание и часто усугубляет состояние. Например, если у вас грипп, мы также можем потерять электролиты, вещества, которые становятся ионами в организме. Наиболее распространенными электролитами в нашем организме являются натрий, калий и хлорид. Дисбаланс электролита влияет на жизненно важные органы, такие как почки, сердце и легкие.
Дефицит калия может быть результатом диареи, рвоты, приёма лекарств и неправильного питания.
Вот симптомы низкого содержания калия в организме:
1. Задержка лишней жидкости читать далее
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru