Чего не хватает вашему организму, организм сам подскажет, что ему не хватает.Хочется: шоколада
Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. читать далее
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru