deligentkname (deligent) wrote,
deligentkname
deligent

Category:

Шоколадно - творожные роллы с овсянкой и бананом

Автор - Шрек_Лесной. Это цитата этого сообщения
Шоколадно - творожные роллы с овсянкой и бананом- это не только вкусный десерт, но и очень полезным будет он для организма в целом. За калорийность можно сильно не переживать, так как в нём содержится  всего навсего  на 100 грамм - 152.61 ккал.


8RIOqf-e2PI (604x453, 218Kb)

Ингредиенты:

- Творог обезжиренный – 200 г
- Банан — 1,5 шт
- Молоко - 2 ст. л
- Шоколад горький – 80 г
- Молотая овсянка – 30 г

Приготовление c xaa.su/29vW:

Измельчаем овсяные хлопья и перемешиваем с творогом. Разминаем хорошо вилкой.
Шоколад ломаем на кусочки, добавляем молоко. Растапливаем на водяной бане. Добавить шоколадную смесь к творогу.
Шоколадно-творожную массу распределить на пищевой пленке, положить банан и сформировать в виде колбаски. Убрать в холодильник для застывания. Через пол часа, достаем украшаем по вкусу и кушаем. 

 

находки от Шрека Лесного

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Мои твиты

    Пн, 22:13: RT @ apiontkovsky: Общенациональный диктор очень важная фигура во время войны.Его голос и отражает и формирует народную психологию…

  • Мои твиты

    Вс, 14:41: RT @ Kira_Yarmysh: МВД объявило в розыск Сергея Савельева, передавшего https://t.co/QtFG3ZwXu7 видеоархив пыток в колониях.…

  • Мои твиты

    Сб, 16:51: RT @ directklad: «Тупорылая х***я, либеральная такая»: солист «Агаты Кристи» оскорбил либералов, ЛГБТ и «Ельцин-центр» Вадим…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments