deligentkname (deligent) wrote,
deligentkname
deligent

Categories:

Сердечный приступ! 10 секунд чтобы спасти свою жизнь: что необходимо делать?

Автор - LediLana. Это цитата этого сообщения
В случае сердечного приступа у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Что необходимо делать?
3925311_serdechnii_pristyp (700x400, 139Kb)
 
Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими!
 
Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?
 
Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?
 
Некоторые люди проходят обучение на специальных курсах, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.
 
Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
 
Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:
 
Невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер);
Одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость);
Изжога.
 
У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!
 
Вот как вы должны действовать:
 
1. Не паникуйте.
 
Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.
 
2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.
 
Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля вызывает движение диафрагмы.
 
3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.
 
Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.
 
Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.
 
Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа не застрахован никто.
 
К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.
 
Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.


Источник :natureba.net

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments