Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Уникальный секрет исцеления

Автор - РадужнаяЗебра. Это цитата этого сообщения

Кефир и гречневая мука снизят уровень сахара в крови, очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы. Воистину целебное средство!

 

Читать далее…

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Мои твиты

7 секретов приготовления самых вкусных сырников в мире!

Автор - Мир__Чудес. Это цитата этого сообщения
7 секретов приготовления самых вкусных сырников в мире!

 
Для идеального приготовления ароматных сырников на завтрак мы подготовили советы бывалых хозяек. Следуя им, вы непременно приготовите супер вкусные сырнички. Приступим?
 

Читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Мои твиты

Collapse )

18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!

Автор - РадужнаяЗебра. Это цитата этого сообщения

afc6fd1390bd6db6d21f715c3c4ec7b6-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_750Xh_463

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить. 

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней. 

Читать далее…

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Трюфельный торт без выпечки всего за 15 минут! Вкуснятина на скорую руку

Автор - Волшебница_Светлана. Это цитата этого сообщения
Этот торт будет настоящим подарком для вашей семьи и гостей! Достоин праздника!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Песочный лимонный пирог. Яркий, солнечный пирог, который порадует вас своим вкусом

Автор - Растимул. Это цитата этого сообщения
Песочный лимонный пирог получается очень вкусным и ароматным, а также невероятно красивым.

Песочный лимонный пирог: ингредиенты

Песочный лимонный пирог

Читать далее

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Cекреты интуитивного питания.

Автор - Вечерком. Это цитата этого сообщения
Есть и худеть – думаете это утопия? Американские диетологи твердят, что – нет! Чтобы есть все и при этом не набирать лишние килограммы, нужно придерживаться интуитивного питания. Что это такое? Расскажем в статье.

Метод интуитивного питания изобрели американские диетологи для тех женщин, которые устали сидеть на жестких диетах и ограничивать себя во вкусненьком. Его суть заключается в том, чтобы прислушиваться к организму и есть, исходя из его потребностей.  

Как работает интуитивное питания?

У каждого человека бывают периоды, когда открываешь холодильник и ищешь, что бы съесть такого вкусненького.  Диетологи говорят, что это сигналы нашего организма о нехватке полезных веществ. Например, тяга к фаст-фуду говорит о дефиците полезных жиров – Омега-3. Желание съесть очередную булочку или шоколадку – сигнал к восполнению хрома, который помогает вырабатываться гормонам счастья. Что в таком случае делать? Искать недостающие витамины и минералы в более здоровой пище.

В интуитивном питании нельзя себя ограничивать в «плохой» еде. Это не значит, что нужно закупаться тортиками. Основной упор идет на употребление пищи, которая будет восполнять недостающие микроэлементы. Но и запрещать себе есть «вредную» пищу нельзя. Иначе в один день вы обнаружите себя с ведерком мороженного в руках и чувством вины внутри. Отказ от «плохой» пищи идет от любви к себе – я не ем это, потому что люблю себя и свое тело. Но если сильно-сильно хочется, то один бургег не повредит.Collapse )